東京北同好会概要

東京都北区で活動する武道団体です。
入会金:10800円
月謝:週1回コース:月々4320円、週2回コース:お問合せ下さい
スポーツ安全保険料:1850円/年
 万一の怪我に備えて、スポーツ安全保険の加入を義務付けております。

定時稽古:
 毎週土曜午前10:00〜12:00(火曜夜間19:15〜21:00)(詳細は下記)
稽古日程
10月7日(土) 10:00〜11:45赤羽体育館多目的室
10月14日(土) 10:00〜11:45滝野川体育館第一会議室
10月21日(土) 10:00〜11:45滝野川体育館第一会議室
10月28日(土) お休み
11/4(土) 9:00〜12:00滝野川体育館第一会議室
11/11(土) 9:00〜12:00赤羽体育館エクササイズルーム
11/18(土) 9:00〜12:00滝野川体育館第一会議室
11/25(土) 9:00〜12:00滝野川体育館第一会議室

場所:
 滝野川体育館アクセス)など
※体育館への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

練習内容
準備運動
基本稽古
移動稽古
シャドートレーニング
対人稽古(技の研究、スパーリング)
毎稽古時
ミットトレーニング
首相撲
寝技
適宜

その他、当支部についての詳細は、お問合せフォームかお電話にてお問い合わせください。
 お問い合わせフォーム
 見学は申し込み不要です。
 体験入門は随時受け付けております。お気軽にご連絡ください。

 ※本フォームを用いての、一切の宣伝、勧誘はお断りいたします。   宣伝、勧誘などに対するご返信は致しかねますので、ご了承ください。

 連絡先: TEL: 090-4092-5486(岸)
 ※仕事中、練習中等、電話に出れないことがあります。
  番号通知でお掛けいただければ、折り返しお電話させていただきます。
 ※日中は本業の仕事をしております。仕事の妨げになりますため、空道に関係のないSEO対策勧誘および、その他一切の営業電話は堅くお断りいたします。

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